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Sylex Fitness

Curso experto en Breathwork- Pt Academy

Curso experto en Breathwork- Pt Academy

Precio habitual €600,00 EUR
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Impuesto incluido.

PaleoTraining como concepto integral de entrenamiento busca restablecer las capacidades físicas y mentales humanas que estamos perdiendo rápidamente en nuestra sociedad moderna. Prácticas de respiración como el Pranayama han existido durante miles de años. PaleoBreathwork no busca "inventar" un nuevo concepto, sino más bien busca unir la ciencia moderna sobre la Respiración Funcional con esa sabiduría innata sobre la capacidad de influir en nuestro propio bienestar físico, mental, emocional y espiritual mediante el uso de nuestra respiración.

Paleo Breathwork consta de 3 Zonas en las cuales nuestra respiración influye en el cuerpo y la mente, para desarrollar nuestra capacidad hacia 3 esferas/objetivos/metas...

  1. Descanso y Recuperación // El hábito de la seguridad
  2. Estrés // La habilidad para manejar el estrés y cambiar estados
  3. Rendimiento // Elevar tu potencial


Contenido del curso:

  1. Manual para instructores
  2. Presentacion 
  3. Videos explicativos 
  4. Tutorias: intro + dudas +ejercicios prácticos. 

Duración :2 meses

Fase 1: 1 meses (febrero)

  • 1ª tutoría introducción (3 de febrero a las 12:15 Live London Time; duración: 90´)
  • Visualización de videos y manual

Fase 2: 1 mes(marzo)

-2ª tutoría resolución de dudas y 3ª tutoría de prácticas por vídeo (2 de marzo a las 12:15 London time, LIVE; duración: 120´)

-exámen: (test múltiple(16 de marzo a las 12:15)



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